よくわかるコレステロール・中性脂肪を下げる基本の食事 [ 主婦の友社 ]のレビューは！？

年齢不詳さん
相方（主人）が、コレステロール値高めと診断され、 食生活の見直しのため、急遽、購入しました。 すごくわかりやすくて、メニューも美味しそうなものばかり。 治療の必要な主人と一緒に健康な体作りが出来そうです！！

40代 女性さん
主人が健康診断で脂質異常症と診断され、これは食事の改善が必要だと思い購入しました。 とてもわかりやすく、メニューも豊富です。無理なく作れるレシピなのでストレスにもなりません。 また、今まで間違ってた食生活を見直すことができたよかったです。

30代 女性さん
ダンナさんのコレステロール＆中性脂肪が高めなので、少しでも夕食の献立などで私が役に立てればと思い購入しました。コレステロールや中性脂肪の原因や改善の方法なども書かれていて勉強になります。主菜・副菜・小鉢に分かれてレシピが載っているので、見やすく便利です。 基礎知識の部分（コレステロールや中性脂肪の解説）の占める割合が少し多い気がするので、その分をもっとレシピ載せてくれたら良いのになぁ・・・と思ったので★マイナス1です。

年齢不詳さん
一般的な事が書いてあります 分かりやすいですが、特に参考になることもあまりなかったように思います。

40代 女性さん
とても勉強になりました。 私が、実際に作ってみたいな〜って思う料理が少なかったです。

年齢不詳さん
親のために購入して渡しました。知識とレシピが半々くらいで、この手の本を初めて購入するには最適でした。

60代 女性さん
主人が脳幹梗塞で入院し、コレステロールも原因のひとつであり退院してからの食生活を考えて購入しました。レシピ紹介だけでなくコレステロール・中性脂肪の基礎知識から予防するための摂取量などイラスト＆図表で分かりやすく説明してますのでお薦めできます。粗食の我が家には９０歳の義母も高コレステロール、なぜでしょう？私は普通なのに

40代 女性さん
健康診断で中性脂肪．ＬＤＬ．尿酸値がひっかかったと，主人から報告．来年春には単身赴任からもどってくるので，今から勉強して食事管理してあげようと，いろいろなほんを図書館で借り，最終，この本を選んで購入しました．広く．わかりやすく．使える本です．メニュー重視ならもっと違う本もあったけれど，家で応用するなら，広くわかりやすい説明のこの本がお勧めです．

50代 女性さん
LDLコレステロールについての本を探していました。 この本はとても分かりやすく文字も大きく見やすいです。 お料理もカラーで美味しそうで良いです。

30代 女性さん
主人の健康診断の結果を受け、コレステロールと中性脂肪をなんとかしないといけないと思い、みなさんのレビューを見てこの本を選びました。自分にとっては１冊目の本だったので、基本的な知識から勉強できてとてもよかったです。レシピも活用して、少しでも健康的な食生活となるよう頑張りたいと思います！

30代 女性さん
主人のコレステロール管理のため購入しました。 基本的知識から勉強できたので、1冊あると便利です、レシピは思っていたよりも少なかったですが、後1品といった時の小鉢なんかは役立ってます。

年齢不詳さん
本は，読みやすくいいものでした。 これが実際の食改善に繋がるようにがんばります。

年齢不詳さん
購入してから、読んだだけでいい食事をした気分になってしまい、余計不摂生をしてしまいました。読んで実際作り、食していくことを継続することが大切である。

30代 女性さん
彼氏のｺﾚｽﾃﾛｰﾙが高くなってきたので購入しました。 これを参考に食事をして何とか下げてあげたいです。

40代 男性さん
健康診断でコレステロールを指摘されたので、食生活の改善のために購入。少し金額は高いと感じるでしょうが、写真も多く説明もわかりやすく実用的です。 食品のコレステロールの多い少ないについては勘違いしているものも多く役立ちます。